Не зря приболевший человек отказывается от еды, а неизлечимые медициной болезни успешно лечатся голоданием — единственным методом лечения в дикой природе. Ведь нарушения здоровья, износ и старение тела — это последствия приема пищи. И чем люди более неразборчивы в еде, тем тяжелее последствия. Дамы и джентльмены преклонного возраста инстинктивно начинают меньше есть и, соответственно, меньше спать. Чем легче еда и меньше ее объем, тем меньше времени тело проводит в отключке. Фразы, вроде «нужно есть, чтобы быть сильным», стереотип «еда = жизнь» знакомы каждому с детства...

Сроки, когда голод запустит в организме необратимые процессы, зависят от его изначальных резервов. Но для среднего здорового человека без избыточной массы роковым станет 10-11 день, хотя до смерти может пройти еще не один месяц. Что происходит в первые сутки-трое Для корректной работы мозга и всего тела крайне необходима глюкоза. Для мозга это вообще – единственное «топливо». Когда мы питаемся нормально и регулярно, ее запасы пополняются. Но с началом голодания приток глюкозы извне прекращается...