Сушняк – это ощущение сухости во рту, которое может быть вызвано разными причинами. Важно разобраться в причинах и принять соответствующие меры. Вот что можно сделать: 1. Устранение причины (если возможно): Обезвоживание: Восполните потерю жидкости: Пейте достаточно воды в течение дня. Ориентируйтесь на чувство жажды и цвет мочи (она должна быть светло-желтой). Электролиты: Если сушняк вызван интенсивными физическими нагрузками или болезнью (например, с рвотой или диареей), восполните потерю электролитов с помощью специальных напитков или растворов (например, Регидрон)...

Все мы не раз замечали последствия употребления алкоголя. Головная боль, очень сильное чувство жажды, некоторые на следующий день после застолья просыпаются необъяснимо рано и больше не могут заснуть. В чем же причина этих явлений? Головная боль вызвана явлениями гипоксии головного мозга, это так называемые ишемические боли, но сегодня мы подробнее остановимся на жажде(в народе её часто называют "сушняк") и казалось бы необоснованном очень раннем пробуждении, на первый взгляд кажется, что два этих последствия имеют различные механизмы...