Об этом расскажет психолог семейного центра «Диалог» Татьяна Владимировна Паламонова. Волнение – это нормально. Волнение – это защитная реакция организма, которая не несет опасности для здоровья. Люди волнуются, при встрече с чем-то неизвестным, незнакомым, когда в их жизни происходят значимые события. Наш мозг в такие моменты обрабатывает и оценивает ситуацию, для того, чтобы адаптироваться к ней и в конечном итоге справиться. Внешние факторы, которые вызывают волнение, это события и обстоятельства...

СОДЕРЖАНИЕ: ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ОТ ПСИХОЛОГОВ Сегодня мы с Вами разберемся с вечной проблемой, которая появляется резко и в 10, и в 50 лет. Волнение, стресс встречается в любой ситуации: когда Вы сдаете самый важный экзамен в университете, когда Вы надеваете свадебное платье и сегодня тот самый день, когда Вы узнаете о том, что Вас приняли на желаемую работу. Так что, можно сказать, что волнение живет в разных красках: и положительных, и отрицательных. ДЛЯ НАЧАЛА РАЗБЕРЕМСЯ: ЧТО ТАКОЕ ВОЛНЕНИЕ Волнение — это не отдельная ступень психологии...