Состояние внутреннего дрожания или тремора тела знакомо, скорее всего, абсолютно всем людям. Однако, мало кто знает о причинах и серьезности данного признака.  Чаще всего, внутренний трепет возникает без внешней причины. Начальным триггером может быть состояние тревожности или беспокойства, особенно опасно, если дрожь длиться на протяжении длительного времени.  Ниже, давайте более подробно рассмотрим возможные причины внутреннего дрожания тела: ➡️ Стресс и тревога – одна из наиболее распространенных причин внутреннего дрожания тела...

Добрый день! С вами Лидия Ладова, психолог. Сегодня поговорим о том, почему в стрессовой ситуации или после нее может начаться дрожь в теле, и что с этим делать. Что такое стрессовая ситуация? Это не обязательно катастрофа. Это любая ситуация, значимая лично для вас. Если во время или после такого события вы чувствуете дрожь в руках, голосе, сжатие внутри – вы не одиноки. Многие в этот момент пугаются: «Что со мной? Это ненормально!» Желание успокоить тело естественно. Мы сжимаемся, пытаемся подавить дрожь, начинаем глубоко дышать...