Про симптом Напряжение челюсти достаточно неприятный симптом, который может нас напугать. Поначалу мы пытаемся расслабить её, сделать мимическую гимнастику, массаж, используем различные лайфхаки из интернета, но напряжение или не уходит совсем, или уходит лишь на короткий промежуток времени. Сначала я жду пока этот симптом пройдет сам, затем ищу информацию в интернете, потом иду к врачу. В конце статьи я дам Вам несколько упражнений, как помочь себе в моменте. Посещение врача Собравшись с духом...

Наверное, каждый из вас чувствовал когда-либо, как его челюсти сильно сжимаются в стрессовых ситуациях.  О, сколько за этим обычно стоит!  Область челюсти, она же область рта, она же стоматическая область, несет большую психологическую нагрузку с точки зрения телесно-ориентированной психотерапии. Ну, во-первых, это эволюционное приспособление – возможность откусить, оторвать, вцепиться – необходимо для захвата, пережевывания пищи, т.е. для выживания. Во-вторых, челюсть была необходима для защиты от животных и враждебно настроенных людей...