Приветствую Вас мои дорогие читатели и гости канала "Параллельные миры". Сегодня мы с Вами рассмотрим девять основных причин из-за которых у женщин растёт живот и не уходит даже с тренировками. Думаю Вы все согласитесь с тем, что абсолютно любая женщина мечтает быть стройной, подтянутой, а некоторые из них хотя бы раз в жизни мечтают увидеть кубики пресса на животе. Казалось бы в Вашей жизни есть время на спорт, на правильное питание и даже диету, у Вас всё строго по правилам и расписанию, но живот...

1 Ослабленные мышцы брюшины Если живот выдается вперед - не обязательно мы видим жир. Опущение внутренних органов, сформировавшееся от ослабления мышц, происходит от недостаточных или отсутствующих физических нагрузок. От давления происходит растяжение кожи и от этого мы видим большой живот. Естественно, это приводит в отчаяние женщину любого возраста. Но от этого также развиваются заболевания ЖКТ. Оттого, что опускаются внутренние органы нарушается функция ЖКТ. Чтобы наладить ситуацию, необходимо повысить количество физической нагрузки. Тренировать нужно именно брюшной пресс. Если возраст уже престарелый, то можно заниматься легким бегом или скандинавской ходьбой...