Всем привет! Люди настолько часто жалуются на хронический метеоризм, что становится грустно. Это, кстати, также характерно для тех, кто резко перешел на "правильное питание" с привычного. Нормально ли это? Многие скажут: "Ну да, я ем теперь большие объемы полезной растительной пищи и хожу с животом, как барабан, зато худею. Это естественно". Другие же настолько впадают в отчаяние от постоянного дискомфорта, что готовы все бросить. Так стоит ли терпеть метеоризм и считать его нормой? Нет. В период адаптации, недолго - вероятно...

Вот восемь распространенных причин вздутия живота, о которых вы, вероятно, не задумывались, и способы их устранения: 1. Вы пьете слишком много газированных напитков К несчастью для вашей зависимости от газированной воды, карбонизация может вызвать вздутие живота. Это звучит странно, но, по данным Национальной службы здравоохранения, одной из наиболее распространенных причин вздутия живота может быть простое заглатывание слишком большого количества воздуха . Некоторое количество проглоченного воздуха...