Лишняя жидкость в тканях может скапливаться из-за злоупотребления соленым, жары или малоподвижного образа жизни. Но если ты постоянно выглядишь и чувствуешь себя опухшей - обязательно прочитай эту статью. Как мы понимаем, что «отекли»? Выражаться это состояние может по-разному: округлившимся лицом по утрам, дискомфортом при носке украшений или следами резинок от носков вечерком. Мы привыкли винить во всем любовь к снекам, шумные вечеринки или плохой питьевой режим. Действительно, иногда причина отеков кроется в ежедневных невзгодах вроде сидячей работы, жаре или недосыпе...

Почему в жару сильно отекают ноги и руки Кандидат медицинских наук, доцент Пироговского университета Ярослав Гурин рассказал, почему в жару отекают конечности и как помочь организму без медикаментов. Кровь от ног поднимается к сердцу по глубоким венам с помощью клапанов-кармашков, которые не пускают кровь обратно. В жару сосуды расширяются, вены становятся шире, клапаны перестают смыкаться плотно, и кровь просачивается обратно вниз. Её жидкая часть выходит в окружающие ткани — так появляются отёки ног...