Чаще всего вздутие живота начинается после еды: хочется чуть ослабить пояс на брюках или юбке и сразу вспоминается мультик про Винни-Пуха, который застрял в кроличьей норе. Рассказали подробнее, какая еда так действует, почему живот распирает ни с того ни с сего и о каких проблемах со здоровьем может говорить этот симптом. Самая частая причина вздутия живота — избыток в рационе продуктов, богатых клетчаткой и крахмалом. Это сложные для переваривания вещества. Когда они попадают в кишечник, бактериям приходится усиленно потрудиться, чтобы всё усвоилось правильно...

Вы только что закончили обед, чувствуете приятную сытость, но вдруг замечаете, как живот начинает буквально на глазах увеличиваться в размерах. Обычные джинсы становятся тесными, появляется дискомфорт, а иногда и болезненные ощущения. Знакомая ситуация? Давайте разберёмся, что действительно происходит в вашем организме и как можно решить эту проблему раз и навсегда. Физиология вздутия: что говорит наука? Современные исследования в области гастроэнтерологии показывают, что вздутие живота после еды — это сложный комплексный процесс, в котором участвуют несколько систем организма...