Если вы набираете вес и не понимаете, почему, это удобное руководство может всё прояснить. Вы придерживаетесь здорового питания, усердно тренируетесь и следите за потреблением калорий — но ваш вес, похоже, не меняется. На самом деле, он может даже увеличиваться. К этому моменту вы, вероятно, думаете: «Я продолжаю набирать вес, хотя ем мало, так в чём же дело?» Даже если вы всё делаете «правильно», всё равно могут быть факторы, о которых вы можете не знать, но которые приводят к набору веса. Если вы набираете вес и не понимаете, почему, это удобное руководство может всё прояснить...

Счастливые отношения - приводят к плохой фигуре. Казалось бы, что за бред?! А дело в том, что учёные провели ряд экспериментов и выяснили: люди в отношениях набирают вес гораздо бодрее одиночек. А уж если отношения счастливые, умножай на два. Парадокс! 🔴Что до меня. Большую часть своей жизни я был полным и могу точно сказать - ЭТО НЕ ПРИКОЛЬНО! Как бы я себя ни уговаривал, что я все равно хорош, всё равно не чувствую той уверенности в себе, какую физически ощущаю, когда в форме. Я не могу купить себе ту одежду, которую хочу купить, а для меня выглядеть классно очень важно, уж пардоньте...