Головокружение и шаткость могут быть вызваны множеством причин, от относительно безобидных до серьезных. Важно оценить сопутствующие симптомы и обстоятельства, чтобы определить, нужно ли немедленно обращаться к врачу. 1. Оценка симптомов и обстоятельств: · Характер головокружения: O Истинное головокружение (вертиго): Ощущение вращения окружающих предметов или самого себя. O Предобморочное состояние: Ощущение слабости, дурноты, потемнения в глазах. O Нарушение равновесия: Чувство неустойчивости, шаткости, как будто качает...

Кружится голова — знакомое ощущение для многих. Иногда это лёгкое головокружение после долгого стояния или усталости, иногда внезапное «мир поплыл» и теряется равновесие. Что важно понять: головокружение — это симптом, а не болезнь. Оно сигнализирует о том, что с организмом что-то происходит. В этой статье разберёмся, почему кружится голова, когда это опасно и как помочь себе дома, опираясь на доказательные данные (Mayo Clinic, Harvard Health, CDC). 💡 Лайфхак: если кружится голова из-за обезвоживания или усталости — сядьте, выпейте воду и глубоко вдохните несколько раз...