2633 читали · 2 года назад
Вот почему ваше лицо краснеет после тренировки — и как это предотвратить
Ничто не сравнится с ощущением, когда ты весь горячий и потный после силовой тренировки, а «вишенкой на торте» должен стать желанный послетренировочный румянец. Но для некоторых людей «наградой» является свекольно-красный цвет лица, что может заставить человека чувствовать себя неловко после посещения спортзала. Чтобы убедиться, что вам никогда не придётся отказываться от тренировок, мы решили разобраться в проблеме алой кожи, спросив у дерматологов, есть ли причина для беспокойства или способ сгладить покраснение...
Как не отморозить лицо при беге в -20?
Ещё прошлой зимой, когда грянули морозы, кожа на моём лице на очередной пробежке начала медленно, но верно замерзать до степени первоначального покраснения и последующего побеления. Мой фейс мне дорог, поэтому я начала искать решение проблемы и нашла его очень быстро у подруги-лыжницы. Оказывается, лыжники постоянно клеят на лицо тейпы, да, те самые тейпы, которые все обычно используют для восстановления после травм. А чем я хуже? Ну разве что в разы медленнее. И вот с прошлой зимы перед пробежками...