Повернули голову, наклонились или просто потянули шею, и вдруг услышали характерный хруст. Первая мысль обычно такая: «Наверное, стираются позвонки». А если хруст появляется каждый день, становится ещё тревожнее. Но сам по себе звук в шее далеко не всегда означает болезнь. Разбираемся, откуда он берётся и когда действительно стоит обратить на него внимание. Хруст и щелчки при движении могут возникать по разным причинам. Звук может быть связан с движением суставных поверхностей, сухожилий и связок...

Чаще всего — нет. Хруст в шее при повороте в большинстве случаев это кавитация — схлопывание газовых пузырьков в синовиальной жидкости. Этот процесс абсолютно естественен и безвреден. Но есть три сигнала которые означают что нужно к врачу. И есть одна вещь которую делают почти все офисные работники — и которая превращает безобидный хруст в реальную проблему. Синовиальная жидкость насыщена растворёнными газами — углекислым газом, азотом, кислородом. При повороте головы объём суставной капсулы мгновенно увеличивается, давление падает...