Представьте ситуацию: вы сидите в тихом кабинете, на важном совещании или просто в кинотеатре перед началом фильма. И вдруг, чтобы снять напряжение, вы сжимаете кулак и разгибаете пальцы. Раздается громкий, отчетливый щелчок. Все оборачиваются. Знакомо? Или другой пример: вы присели, чтобы завязать шнурки, или просто встали с низкого дивана, а колени издали звук, напоминающий ломание сухих веток. Многие в этот момент пугаются. Кажется, что внутри что-то сломалось, стерлось или развалилось. Одни...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ваша шея "щёлкает" при каждом повороте головы? Или слышали хруст в коленях, когда встаёте после долгого сидения? А может быть, у вас есть привычка "разминать" пальцы и получать громкий хруст? Этот звук одновременно знаком и тревожен. Кто-то не обращает на него внимания, кто-то паникует, а кто-то использует как повод не идти на тренировку: «Раз хрустит — значит, болит, значит, мне нельзя». Сегодня мы разберёмся, что на самом деле стоит за этим хрустом. Когда...