Колени могут хрустеть у многих людей. Иногда это происходит после долгого сидения, при приседании, подъеме по лестнице или во время тренировки. И чаще всего человек думает: «Ну хрустит и хрустит, боли же нет». Действительно, сам по себе хруст не всегда означает болезнь. Но есть ситуации, когда он становится важным сигналом: сустав уже работает не так, как должен, и лучше не ждать, пока появится сильная боль. Коленный сустав — сложная система. В нем работают хрящ, кость, связки, мениски, суставная капсула, мышцы и сухожилия...

Присели - хруст. Встали со стула - снова щелчок. Первая мысль у многих: "началось, это артроз". На самом деле хруст в суставах далеко не всегда означает проблему, и разобраться в причинах важно, чтобы не тревожиться зря, но и не пропустить реальный сигнал. Большая часть щелчков в суставах связана с лопающимися пузырьками газа в синовиальной жидкости - это тот же механизм, что и при хрусте пальцами. Такой звук обычно не сопровождается болью, не повторяется постоянно в одном и том же месте при каждом движении и не мешает подвижности сустава...