Мясо – продукт, который содержит большое количество животного белка, который человеческому организму жизненно необходим. Кроме этого, в этом продукте находится достаточно много витаминов и полезных минералов...

В этом мясе много жиров и белков. Стало известно, почему может клонить в сон после употребления красного мяса. Дело в том, что в нем содержится много жиров и белков. Для расщепления этих веществ нужно много энергии, поэтому человек может почувствовать сонливость. При этом заснуть после такого блюда может быть довольно тяжело. Все дело в том, что активная работа пищеварительной системы может вызвать нарушения работы естественных часов организма, апноэ во сне и кислотный рефлюкс...