Врач Сергей Хомяков, что одной и причин повышенной сонливости в дневное время могут быть заболевания эндокринной системы. Врач Хомяков сообщил в интервью, что сильная сонливость может возникать днем по разным причинам, от менее до более опасных. «Желание прилечь поспать днем может быть вызвано не только постоянным стрессом, недосыпом и усталостью, в некоторых случаях дневная сонливость говорит о серьезных проблемах со здоровьем», - заявил доктор медицинских наук, беседуя с RT. Хомяков добавил: в...

Дневная сонливость — это состояние, с которым сталкиваются многие люди, и оно может иметь несколько причин. Исследования показывают, что сонливость в середине дня не всегда вызвана недостатком сна. В этом тексте мы рассмотрим, почему так сильно хочется спать в середине дня, основываясь на научных данных, и какие факторы могут влиять на это состояние. Циркадные ритмы Циркадные ритмы — это внутренние биологические часы, которые управляют нашим циклом сна и бодрствования. Эти ритмы задаются внешними...