Если считаете, что у вас нет силы воли, — знайте, вы не один. Мозг большинства людей просто не умеет бороться с искушениями. Почему мы не можем похудеть, бросить курить и перестать смотреть сериалы, объясняет молекулярный биолог Ирина Якутенко, которая совсем скоро выступит на Фестивале премии «Просветитель». Ирина Якутенко Молекулярный биолог, автор книги «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами» Что такое сила воли? В науке нет понятия «сила воли», это обывательский термин...

Когда ты смотришь на океан, то видишь его бесконечную мощь и величие. Волны накатывают на берег с такой силой, что кажется, будто они способны смыть все на своем пути. Твоя сила воли подобна твердой скале, на которую разбиваются волны. Она дает тебе устойчивость и стойкость в самые трудные моменты. Пусть бушует шторм вокруг, но ты — непоколебимый, как скала, стоишь на своем пути. Сила воли – это одно из важнейших человеческих качеств. Это способность самостоятельно принимать решения и действовать в соответствии с ними...