Почему нет сил? Потому что нет цели. Это одна из причин, ✅ если со здоровьем все нормально. И вы не переутомились. 1. Может быть, вы заблудились, не знаете, куда идти. И идёте зигзагами и кругами, без цели и смысла. Нет цели - нет мотивации. Нет мотивации - нет сил. Зачем вы живете? Куда именно вы идёте? Чего конкретно вы хотите достичь? Не абстрактно «здоровья, счастья, благополучия», а конкретно? Назовите пункт, до которого надо дойти. Вершину, которую нужно покорить. Зачем вам энергия? 2. Потому что все силы уходят на токсичный контакт...

Сил нет, потому что: 1. Их что-то отбирает 2. Их никто не создает Есть совершенно конкретные вещи, которые отбирают силы и силы дают. Отбирают силы: любого рода зависимости, залипания, прокрастинация, лень. Если мы просыпаемся утром и сразу берем в руки драгоценный телефончик, углубляемся в него минут на 15, 20, 30... То вдруг оказывается, что мы уже не собираемся делать зарядку. Мы прочитали новости, посмотрели соцсети, ответили на какие-то суперважные сообщения, но... мы совершенно забыли про то, что начался новый день и он бесценен...