Сидите на диете, ограничиваете себя в любимых блюдах, отказываете в сладком, а вес все равно продолжает расти? Такая прибавка не может не огорчать, ведь в похудение уже вложено столько сил! Где взять мотивацию для движения вперед? Как продолжать начатое и не сорваться на «запрещенку»? Прибавка на диете может не только испортить настроение, но и вызвать подозрения — возможно, что-то не так со здоровьем. Каждый третий в страхе начинает искать причину, один за другим посещая кабинеты врачей. Нужно ли...

Вам знакома такая ситуация: вы стараетесь есть меньше, ходите в спортзал, принимаете средства для похудения, а ваш вес в лучшем случае не растет, но и не торопится уходить? Почему так происходит? Бытует мнение, что похудение связано только с физическим телом...