Вчера был день зелёного цвета🍀 Цвета надежды. В комментариях делились зелёными радостями и свершениями А я в это время перерабатывала для хранения дачный шпинат. Конечно же, он зелёный. Теперь понятно, почему цены космос. Привезли огромный пакетище, кустики со стеблями...

Шпинат – это не просто листовой овощ, это настоящий кладезь питательных веществ, который заслуживает места в вашем ежедневном рационе. Его нежный вкус и универсальность делают его идеальным дополнением к любому блюду, а польза для здоровья просто поражает. Если вы еще не включили шпинат в свое меню, вот 10 веских причин сделать это прямо сейчас: 1. Мощный источник витаминов и минералов: Шпинат – это настоящий витаминный коктейль. Он богат витаминами А, С, К, фолиевой кислотой, а также железом, кальцием, магнием и калием...