Хруст в шее при поворотах головы — тревожный симптом, который указывает на патологические процессы в шейном отделе позвоночника. Причины — малоподвижный образ жизни, работа за компьютером, сидячая работа с бумагами. Чем чаще голова находится в одном и том же положении, а шея остается неподвижной, тем хуже это для здоровья. Мышцы, которые поддерживают скелет, расслабляются и не могут полноценно выполнять свои функции. Хруст в шее — это только первый тревожный звоночек. Если не обращать на него внимания, можно дождаться существенного снижения подвижности, боли и других проблем...

Повернули голову, наклонились или просто потянули шею, и вдруг услышали характерный хруст. Первая мысль обычно такая: «Наверное, стираются позвонки». А если хруст появляется каждый день, становится ещё тревожнее. Но сам по себе звук в шее далеко не всегда означает болезнь. Разбираемся, откуда он берётся и когда действительно стоит обратить на него внимание. Хруст и щелчки при движении могут возникать по разным причинам. Звук может быть связан с движением суставных поверхностей, сухожилий и связок...