При боли в шее многие сразу ставят себе диагноз «остеохондроз» и начинают самолечение. Но это далеко не единственная причина, а в молодом возрасте — одна из самых редких. Ортопеды и неврологи всё чаще говорят: боль в шее связана с современным образом жизни, статическими нагрузками и скрытыми нарушениями биомеханики. Разберем пять причин, о которых вы могли не знать. 1. Слабость глубоких мышц шеи Когда глубокие мышцы шеи ослабевают (из-за малоподвижности и постоянного наклона к телефону), их работу берут на себя поверхностные мышцы...

Боль в шее – одна из самых распространенных жалоб, с которой сталкиваются люди всех возрастов. Сидячий образ жизни, длительная работа за компьютером, неправильная осанка, травмы, стресс – вот лишь некоторые из факторов, способных вызвать мучительный дискомфорт. Что же делать, если вас внезапно или хронически беспокоит боль в шее? Важно понимать, что самолечение в этом случае может быть не только неэффективным, но и опасным. В этой статье мы собрали ценные советы невролога о том, как правильно действовать...