Почему на диете сгорают ваши мышцы? Как не потерять мышцы на сушке? #похудение #похудетьклету #сушкатела #диетадляпохудения
Почему при похудении в первую очередь «сгорают» мышцы, а не жир?
Казалось бы, накопленные годами жировые отложения - это запас энергии который при дефиците калорий первым пойдет в расход. Ага не тут-то было. За долгие годы эволюции наш организм выработал такие варианты...