Ощущение, что сердце замерло, «кувыркнулось» или бешено колотится, пугает каждого. Первая мысль — сбой в проводящей системе, требующий серьёзных лекарств. Но часто причина лежит на поверхности, и её можно убрать, просто изменив образ жизни. Вот пять обратимых факторов, которые крадут ритм. ⚖️ 1. Дисбаланс электролитов: «короткое замыкание» в сердце Для каждого электрического импульса нужны минералы: калий, магний, кальций. Их нехватка (часто из-за обезвоживания, диет, приёма мочегонных) делает сердечную мышцу «возбудимой»...