Раньше женское тело измеряли сантиметрами и килограммами. Чем меньше цифра на весах — тем лучше. Сегодня всё изменилось. На смену изнуряющим диетам и погоне за «модельными» параметрами пришло осознанное отношение к своему телу. И главный символ этого нового времени — мышцы. Мы устали от истощения. Устали от постоянного чувства голода, слабости и круговорота «похудела — сорвалась — набрала». Сегодня сильная женщина — это не про то, чтобы «перекачаться» и стать похожей на мужчину. Это про то, чтобы жить долго, активно и без боли...