Вместо введения: Почему "понедельник — день тяжелый" — это миф, который пора стереть Давайте честно: сколько раз вы начинали "новую жизнь с понедельника"? И сколько раз эта жизнь заканчивалась к среде вечером, когда вы обнаруживали себя на диване с пачкой чипсов и чувством вины? Знакомо, правда? Проблема не в вас. Проблема в том, что стандартные советы по ЗОЖ скучны до зубного скрежета. "Пейте воду", "больше двигайтесь", "меньше стресса" — это работает, но звучит как инструкция к пылесосу. Наш мозг ненавидит рутину и обожает новизну...

– Ну что ты сразу в штыки? – голос Артёма в трубке звучал напряженно. – Мама же не чужая. Ей просто понадобилось пару недель пожить на свежем воздухе, пока в квартире делают капремонт. Я думал, ты не против… Карина стояла посреди кухни городской квартиры, крепко сжимая телефон. За окном шёл мелкий осенний дождь, и капли тихо постукивали по подоконнику – обычный, ничем не примечательный звук, который сегодня почему-то казался невыносимо громким. – Ты думал, что я не против, – медленно повторила она, стараясь, чтобы голос не дрожал...