За окном серо. Дождь барабанит по стеклу так, что хочется завернуться в плед и лежать лицом к стене. Утро начинается не с кофе, а с тяжелой мысли: «Зачем вообще вставать?». Ко мне на консультации осенью поток клиентов увеличивается. Люди приходят не с конкретными проблемами, а с общим ощущением: «Со мной что-то не так. Я стала вялой, раздражительной, ничего не хочу. Наверное, я просто ленивая». То, что мы привыкли называть «осенней хандрой», часто является защитной реакцией организма на резкую смену биоритмов...