Солнце – источник света и тепла, необходимый всему живому на Земле. Но при этом излучение космического светила бывает опасным даже в умеренных широтах. Почему считается, что летом в период с 12 до 15 часов лучше не находиться на открытом солнце? Сильное УФ-излучение Ученые давно определили, в какое время дня солнце самое активное. Но и сегодня специалисты ежегодно определяют динамику его излучения относительно месяцев и сезонов и рассчитывают показатели, когда солнце проявляет наибольшую активность...

Сколько времени человек должен проводить на солнце для хорошего самочувствия и можно ли искусственно компенсировать нехватку солнца? Об этом aif.ru рассказал врач-терапевт Иван Ромасов. Главное свойство солнечного света — стимуляция выработки витамина D в организме, который отвечает за всасывание кальция и фосфора в кишечнике. Витамин D также участвует в транспортировке, распределении и отложении этих минералов в костях в правильном соотношении. Также световые волны, попадая на сетчатку глаза, превращаются в нервный импульс...