Сегодня я хочу поговорить на тему головной боли, потому что это невероятно распространенная и актуальная проблема в наши дни, полные стресса и тревог. Для меня эта тема — не просто профессиональная, она глубоко личная. Я сама прошла через многолетний период изматывающих головных болей, которые отравляли жизнь. В этой статье я поделюсь своим опытом преодоления и дам конкретные техники, которые помогут вам уменьшить симптомы и взять свое состояние под контроль. Если вам знакомо чувство, когда после тяжелого дня голова сжимается как в тисках, — вам точно будет полезно это прочитать...

Каждый третий человек хотя бы раз в неделю сталкивается с головной болью. Кто-то спасается таблеткой и забывает о проблеме до следующего раза, а кто-то ищет причину - и нередко оказывается, что дело вовсе не в давлении или переутомлении. Мы привыкли думать, что головная боль - это всегда «что-то с головой», но в действительности её корни могут уходить гораздо глубже - в шею, мышцы, челюсть, позвоночник и даже внутренние органы. Сегодня расскажем о пяти неожиданных причинах головных болей, с которыми остеопаты сталкиваются почти ежедневно...