Вы заметили первую седину и испугались? А может, у вас уже целые пряди стали седыми — и вам едва за 30? Вы думаете: «Это генетика — ничего не поделаешь»? Или, наоборот, грешите на стресс, недосып, плохую экологию? Правда в том: ранняя седина — это не просто «возраст», и не всегда «наследственность». Это сложный биологический процесс, на который влияет множество факторов: от генов до образа жизни, от питания до состояния нервной системы. И хотя полностью остановить поседение невозможно, замедлить его — вполне реально...

Седые волосы могут появиться и в 30, и в 20, и даже в 10, бывает, что с самого детства у человека есть седая прядь волос или какой-то большой участок на голове. Начнем с того, что это может быть наследственность. Если в вашей семье у многих старших родственников благородная седина появилась не в 50, а уже к 30, то и вас эта семейная особенность, скорее всего, не обойдет. Цвет волоса у нас определяется соотношением двух пигментов — феомеланина  (красноватый пигмент) и эумеланина (темный пигмент)....