Представьте: вы думаете: «Когда я стану богатым — буду счастлив». Или: «Как только найду любовь — наконец-то обрету счастье». Или: «Когда уйду в отпуск — тогда точно стану счастливым». Вы живёте, как будто счастье — это финишная черта. Цель, к которой нужно стремиться, как к призу в конце длинной гонки. Но что, если я скажу вам, что вы бежите в неверном направлении? Что счастье — это не то, к чему нужно прийти. Это то, что случается по пути. Не цель. А побочный эффект. Как тепло от костра, когда вы просто сидите и греетесь...

Во все времена люди стремились к счастью, видя в нем конечную цель жизни. Однако, рассматривая счастье как некий пункт назначения, мы попадаем в ловушку ума, которая заставляет нас гоняться за иллюзией. На самом деле счастье — это состояние, которое рождается внутри нас и не зависит от внешних обстоятельств. Многие уверены, что счастье наступит, когда будут выполнены определенные условия: достижение успеха, покупка желаемого, обретение идеальных отношений. Но когда эти цели достигаются, радость часто оказывается мимолетной, а на ее место приходит новая неудовлетворенность...