16,5 тыс читали · 4 года назад
Почему щелкает тазобедренный сустав и как это исправить
Щелчки в тазобедренном суставе непосредственно связаны с неправильным положением головки бедренной кости. Иногда это называют подвывихом тазобедренного сустава, когда головка выходит немного вперед из-за того, что наша бедренная кость разворачивается. Сегодня поговорим о том: Почему сустав может быть в неоптимальном положении Самая частая причина - это напряжение глубоких ротаторов тазобедренного сустава. Если напрягается, например, грушевидная мышца, она просто начинает тянуть и разворачивать головку бедренной кости...
256 читали · 5 лет назад
Синдром щелкающего бедра
Синдром щелкающего бедра, как логично следует из названия - это щелчки в бедре или в тазобедренном суставе, возникающие при движениях, часто сопровождающиеся болью. Иногда при щелчках бывает не только боль, но и чувство пружинящего сопротивления движению, сменяющимся чувством провала в пустоту...
308 читали · 4 месяца назад
Почему тазобедренный сустав щелкает. Объясняем, когда это безобидно, а когда щелчок — сигнал, что суставу нужна помощь
Щелчок в бедре при движении — звук, который трудно не заметить. Иногда он сопровождается лёгким «щёлком» без боли, а иногда — неприятным тянущим ощущением. Если такое случается регулярно, это не просто “особенность организма” — часто за этим стоит начало износа сустава или воспаление сухожилий. Щелкает не кость — двигаются ткани, которые должны скользить мягко. Тазобедренный сустав — один из самых мощных в организме. Он соединяет бедро и таз, выдерживает нагрузку всего тела, работает при каждом шаге...
4 месяца назад
«Щелчок» в бедре: почему тазобедренный сустав хрустит только с одной стороны? Спойлер: это почти всегда дисбаланс
Вы встаете со стула, делаете шаг, поднимаете ногу — и чувствуете его. Четкий, иногда даже громкий щелчок или глухой хруст в области тазобедренного сустава. Но только слева. Или только справа. Паника? «Это артроз в 30?» — думаете вы...