«Почему щёлкают суставы при движении, если ничего не болит?» — один из вопросов, которые я слышу чаще всего. Понимаю тревогу: колено щёлкнуло при приседании, пальцы хрустнули при потягивании, и уже хочется искать диагноз. Но суставы не обязаны работать в режиме «без звука». Сам по себе щелчок не говорит, что хрящ повреждён. Чтобы понять, опасно ли, когда щёлкают суставы, важно смотреть не только на звук, но и на ощущения: есть ли боль, отёк, скованность или трудности с движением. Если вы ищете, почему...

Молодой парень играл в волейбол — рука отведена назад, резкий замах, удар по мячу — и плечо вдруг «выскочило». Ощущение, что сустав встал не туда. Резкая боль, рука повисла как чужая, шевельнуть ей невозможно. В приёмном покое сустав вправили, наложили повязку, отпустили домой со словами «поберегите плечо». Через месяц у него один вопрос: «Это повторится?» Вывих плеча — самый частый вывих в теле человека. И это не случайность: плечевой сустав устроен так, чтобы рука могла двигаться в любом направлении, а не так, чтобы держаться намертво...