Пальцы щёлкают, колени хрустят, а при приседании кажется, будто в теле песок. Страшно? На самом деле — не всегда. Наука давно объяснила этот звук, но мифы о том, что «кости стираются», всё ещё живы. Разберёмся, что именно хрустит, когда это норма — а когда сигнал. В суставах есть синовиальная жидкость — она смазывает и защищает хрящи. Когда сустав двигается, давление меняется, и в жидкости образуются пузырьки газа. Их схлопывание и создаёт звук. Это не кости и не «песок» — это физика, не патология...

Больные коленные суставы — проблема, которая касается многих. Колени могут болеть в любое время суток, чаще всего неприятные ощущения усиливаются при движении, рассказала врач-эксперт лаборатории "Гемотест" Александра Филёва "Доктору Питеру" (16+). Если вы не ударились и не упали, а колени болят, при этом боль усиливается при ходьбе или беге, это может быть сигналом серьезного хронического заболевания. Артрит. Ноющая боль в колене — это главный признак воспаления сустава. Заболевание может возникнуть из-за травмы, повреждения хряща или воспалительных системных заболеваний...