Почему сбивается цикл?
Почему сбивается цикл и как это исправить
Мы привыкли воспринимать менструальный цикл как нечто само собой разумеющееся. Он есть — значит, всё в порядке. Сбился — сразу тревога. Но правда в том, что цикл — это не отдельная система, а отражение общего состояния организма. Когда организм под нагрузкой — физической, психологической или метаболической — он может временно "отключать" репродуктивную функцию, считая её второстепенной. В такой момент важно не паниковать, а понять: тело даёт сигнал, что ему нужно внимание и поддержка. Любой из этих факторов может повлиять на цикл...
Когда месячные сбиваются с ритма: причины нерегулярного цикла
Менструальный цикл – важный показатель женского здоровья. В норме он длится от 24 до 38 дней, а сама менструация – от 3 до 7 дней. Однако у некоторых женщин месячные вдруг становятся нерегулярными: один цикл может быть коротким, другой – слишком длинным, а в некоторые месяцы их может не быть вовсе. Почему так происходит и стоит ли переживать? Иногда изменения в цикле совершенно естественны. Например, у подростков после первой менструации цикл может стабилизироваться в течение нескольких лет. Также...