Надо приступать к работе до того, как вас успеют отвлечь. Пол Деджо – сооснователь стартапа Ecquire, инструмента по повышению эффективности продаж. Я не считаю себя успешным предпринимателем. Я не знаю секрета успешной жизни. Я знаю, что я люблю свое дело, но что мне непросто добиться удовлетворенности и баланса. Я спрашивал совета у других предпринимателей, и они в считанные секунды отвечают, что нужно уметь отключаться, взять отпуск. Но воспользоваться этим советом мне сложно: я не стремлюсь найти лучший способ отдохнуть, я хочу научиться ценить настоящее время...

Психология раннего подъема и примеры известных практик В мире, где каждая минута на счету, утренние часы становятся золотым временем для тех, кто стремится к успеху. Ранний подъём — это не просто привычка, а целая философия жизни, которую практикуют многие известные предприниматели, политики, писатели и спортсмены. Почему же «жаворонки» достигают большего, и как это связано с психологией и продуктивностью? Считается, что первые часы после пробуждения — самые продуктивные. Мозг ещё не перегружен внешними...