Чай с сахаром стал привычным для нас. Но правильно ли класть его туда? И почему это не приносит никакой пользы? Разбираемся вместе с ChaiBuket. Во-первых, кладя саха в чай, вы лишаете его вкуса и аромата, которые он дает. Сахар перебивает вкус и теряет смысл. Чай нужно пить без сахара. Желательно, не класть в него сахар, а пить просто по отдельности с вареньем, мёдом или какими-то сладостями. Но никак не с размешанным сахаром. Во-вторых, сахар, растворенный чае поглощает витамин В1, который жизненно необходим для работы нервной системы...

Здравствуйте, мои дорогие читатели. Два месяца назад я приняла решение полностью отказаться от сахара в чае и кофе. Скажу честно, сразу не получилось пить несладкий чай, а кофе ещё и горький сам по себе. Но за месяц мне это удалось. Каждый день, постепенно я уменьшала количество сахара. Сначала было непросто, так и хотелось сыпануть ещё ложечку или с конфеткой в прикуску. Но я удержалась! Прошло два месяца и я не жалею, что решилась на это. Больше меня не тянет подсластить чаёк, кофе. Более того, я пару раз глотнула сладкий чай у мужа и меня чуть не вырвало - это очень невкусно для меня...