с возрастом вкусы меняются😏
Меняются ли вкусы с возрастом, или всё родом из детства
Сегодня, читая других худеющих, задумалась. Почему у всех людей вкусовые пристрастия разные, это из детства идет, или всё же с возрастом меняется? Здравствуйте! Это касается не только предпочтений в еде, но и в отношении к самому приему пищи, к приготовлению, к подаче. Далеко ходить не буду, разберу своих родных. Заодно и поразмышляем вместе. Вот пишут, от осинки не родятся апельсинки, то есть в первую очередь генетику смотрим? Мои бабушка и дедушка со стороны папы были худыми. Ну, не как бегуны-марафонцы, конечно, но лишнего веса не было совсем...
Почему с возрастом меняются вкусовые привычки? Наука объясняет!
С возрастом многие замечают:
• Еда кажется менее вкусной
• Тянет на сладкое или солёное
• Любимые блюда больше не радуют
Но это не капризы — настоящая физиологическая перестройка организма!
Научные причины
1. Уменьшается количество вкусовых рецепторов
▸ После 40 лет их число сокращается почти вдвое
▸ Особенно страдают рецепторы горького и солёного
▸ Результат: еда кажется «пресной», хочется больше соли и сахара
2. Снижается обоняние
▸ 80% вкуса — это запах!
▸ С возрастом обонятельные рецепторы слабеют → еда теряет «аромат»
3...