Наверняка большинство из Вас обнаруживали то, что с возрастом многие люди теряют свои стройность и появляются проблемы с лишним весом. Хотят они это или нет, но это может произойти и каждым, и этому есть множество причин. Главной причиной является малоподвижный образ жизни взрослых людей, большая часть взрослых двигаются только идя на работы и с нее, а после отдыхают удобно устроившись на диваньчике. Так же набору веса способствуют происходящие в организме процессы. Ученые из Каролинского института...

Набор массы тела в зрелом возрасте, как правило, связывают с перестройкой гормональной системы организма и снижением физической активности человека. Но недавние исследования показали, что в процессе роста веса тела принимает непосредственное участие жировая ткань. Исследователи физиологии человека из Швеции утверждают, что причина кроется в свойствах жировых клеток. А точнее - в скорости липидного обмена, который зависим от многих факторов и, в частности, от генетики. У кого-то от природы обменные процессы в жировых клетках проходят медленно, а у кого-то наоборот – относительно быстро...

Молодые, стройные красивые – так хочется оставаться такими навсегда. Но, увы, годы берут свое, и с годами склонность к полноте заметно увеличивается. Для всех живых существ старение является естественным процессом, которые невозможно избежать. Но биологическая старость начинается раньше, чем это происходит на внешнем уровне. Все начинается с изменений на биохимическом уровне. За нарушением обмена веществ происходит снижение выработки энергии физическим телом. Редко, кому в пожилом возрасте удается сохранить стройную фигуру...

Многие женщины замечают, что с возрастом они набирают больше килограмм и им сложнее сбросить вес. Это действительно так и связано это с потерей мышечной массы и с гормональными изменениями. В среднем с возрастом вес прибавляется примерно на 0, 3 кг. Потеря мышечной массы начинается после 30 лет и ускоряется во время менопаузы. Это приводит к сокращению расхода калорий и повышению уровня инсулина. Препараты также могут способствовать набору веса. К ним относятся антидепрессанты, бета-блокаторы, инсулин и стероиды...