Почему с возрастом мы набираем вес и что с этим делать?
Почему с возрастом женщина набирает вес?
Учеными доказано, что вес женщин после 40 лет неизменно увеличивается. В чем же причина такого неприятного явления? Этот животрепещущий вопрос является темой данной статьи, которая просто обязательна к прочтению, даже если старость еще так далеко.
У многих женщин в молодости вполне прекрасные фигуры, которые вызывают восторг и зависть у окружающих людей. Но с возрастом преобладающее количество женщин отмечает стремительный набор веса, что не может не расстраивать. Существует немало причин, провоцирующих появление данной проблемы: генетика, неправильное питание или психологические особенности...
Почему с возрастом вес будто «прилипает» — и как с этим жить, не впадая в панику
Вы когда-нибудь замечали, что в 25 лет можно было позволить себе бургер на ночь — и наутро ничего не изменилось? А в 40 — даже лишний кусочек хлеба как будто сразу откладывается в талии? Или, может быть, вы просто стали чаще ловить себя на мысли: «Я же почти ничего не ем, а вес всё растёт»? Это не просто ощущение. Это реальный, хорошо изученный физиологический процесс — и он происходит практически со всеми. Но самое важное: набор веса с возрастом — это не провал, не лень и не «потеря контроля»....