Понижение расхода энергии. Так как с возрастом за каждые десять лет начинает замедляться обмен веществ в организме приблизительно на 10%, то за десятилетие нормой прибавки в весе считаются те же десять процентов. Это касается и мужчин, и женщин. Однако практически каждая женщина намного чаще замечает, что она сильно поправилась за последние несколько лет. С чем это связано? Гормональный фон у женщин. В основном стремительно набирают массу беременные и кормящие мамы. Это происходит во время изменений в гормональном фоне...

Учеными доказано, что вес женщин после 40 лет неизменно увеличивается. В чем же причина такого неприятного явления? Этот животрепещущий вопрос является темой данной статьи, которая просто обязательна к прочтению, даже если старость еще так далеко. У многих женщин в молодости вполне прекрасные фигуры, которые вызывают восторг и зависть у окружающих людей. Но с возрастом преобладающее количество женщин отмечает стремительный набор веса, что не может не расстраивать. Существует немало причин, провоцирующих появление данной проблемы: генетика, неправильное питание или психологические особенности...