Возраст имеет значение

С возрастом принято считать, что набор лишнего веса связан с двумя основными причинами: С этими же причинами связывают более затруднительное уменьшение веса с возрастом. Мол чем старше становишься - тем сложнее худеть. Но не всё так однозначно, и есть ряд научных исследований опровергающие привычные взгляды. И конечно стоит по подробнее остановиться на каждой причине и рассмотреть их как по отдельности, так и в совокупности. Замедление обмена веществ с возрастом. Принято считать что данные причины являются виной изменений организма человека с возрастом...

Вспомните себя лет 10-20 назад. Когда вам 18-20-25. В один день вы могли сходить и на фитнесс, и в бассейн, кто-то даже бегал по утрам. Вечером еще шли на танцы - на все были силы. Сейчас энергии совершенно не хватает. Отработать, покушать, и быстрее до кровати! Вдобавок каждый год - это не только возраст, но и цифра на весах Если в молодости можно было посидеть недельку другую на диете — сейчас уже ничто не приносит результата… Уверена, многие из вас узнали в этой картинке себя. Поэтому...