Молодые, стройные красивые – так хочется оставаться такими навсегда. Но, увы, годы берут свое, и с годами склонность к полноте заметно увеличивается. Для всех живых существ старение является естественным процессом, которые невозможно избежать. Но биологическая старость начинается раньше, чем это происходит на внешнем уровне. Все начинается с изменений на биохимическом уровне. За нарушением обмена веществ происходит снижение выработки энергии физическим телом. Редко, кому в пожилом возрасте удается сохранить стройную фигуру...

Возраст и вес 🚩Признавайтесь, заметили, что с возрастом у вас прибавляется лишний вес и скинуть его гораздо сложнее, чем 10-15 лет назад? 💥Рассказываю топ 3 причины почему с возрастом вы прибавляете в весе. 1️⃣Гормональные нарушения, а именно снижение уровня эстрогенов — ключевого женского гормона, который отвечает за распределение жира в организме. ❗️80% жира сосредоточено в подкожно-жировой клетчатке, а до 20% сосредоточено в брюшной полости. Так вот именно дефицит эстрогенов способствует...