Молодые, стройные красивые – так хочется оставаться такими навсегда. Но, увы, годы берут свое, и с годами склонность к полноте заметно увеличивается. Для всех живых существ старение является естественным процессом, которые невозможно избежать. Но биологическая старость начинается раньше, чем это происходит на внешнем уровне. Все начинается с изменений на биохимическом уровне. За нарушением обмена веществ происходит снижение выработки энергии физическим телом. Редко, кому в пожилом возрасте удается сохранить стройную фигуру...

Вероятно, кто-то из моих читателей или непосредственно, или на примере знакомых, или через поток сторонней информации сталкивался с тем, что с возрастом люди склонны набирать лишние килограммы. Я сейчас говорю не о тех, кто с детства имел лишний вес, а о тех, кто в течение юного и молодого возраста ел “всё подряд, ни за чем не следил и имел худую, стройную или привлекательную фигуру", а потом, лет с 25-ти – 30-ти, неуклонно начал набирать лишние килограммы. В чем причина? В возрастном наборе лишнего веса часто обвиняют замедление обмена веществ...