Анализируя замечания и мнения людей, всегда можно сделать выводы, касающиеся уровня осведомленности фитнес-любителя в разбираемой теме. И судя по тому, сколько ошибок в занятиях фитнесом и реализации принципов ЗОЖ допускает фитнес-любитель, уже не удивительно, что данные точки зрения - закономерны. Было занятно наблюдать за выводами людей, интересующихся ЗОЖ, сделанными ими после ознакомления со статьей, раскрывающей тему заболеваний ОДА на основе научного исследования, где приводятся реальные причины,...

Боли в ногах — довольно частая проблема, которая беспокоит людей, особенно после 50 лет. Подробнее о том, почему они возникают, «Вечерней Москве» рассказала врача-терапевт Людмила Лапа. Причины возникновения боли в ногах По ее словам, в большинстве случаев боль в ногах после 50 лет возникает из-за избыточной массы тела и ожирения. — Лишний вес является главной причиной развития болей в ногах после 50 лет. Большая нагрузка вызывает болевой синдром в суставах и сложность в передвижении, — пояснила Лапа...

В молодости я часто смеялась над афоризмом, который часто слышала от своей бабушки: «Если ты утром проснулся и у тебя ничего не болит, значит ты умер». Его истинный смысл стал мне понятен только после 60. Этот афоризм отражает реальную картину со здоровьем у большинства пожилых людей. Треть населения России в возрасте свыше 65 лет живет с регулярными сильными болями. А в 80-90 лет практически все люди живут с болями. При этом, самой распространенной проблемой для пожилых россиян являются трудности при передвижении: ходьбе и особенно при подъеме по лестнице...