Анализируя замечания и мнения людей, всегда можно сделать выводы, касающиеся уровня осведомленности фитнес-любителя в разбираемой теме. И судя по тому, сколько ошибок в занятиях фитнесом и реализации принципов ЗОЖ допускает фитнес-любитель, уже не удивительно, что данные точки зрения - закономерны. Было занятно наблюдать за выводами людей, интересующихся ЗОЖ, сделанными ими после ознакомления со статьей, раскрывающей тему заболеваний ОДА на основе научного исследования, где приводятся реальные причины,...

В молодости я часто смеялась над афоризмом, который часто слышала от своей бабушки: «Если ты утром проснулся и у тебя ничего не болит, значит ты умер». Его истинный смысл стал мне понятен только после 60. Этот афоризм отражает реальную картину со здоровьем у большинства пожилых людей. Треть населения России в возрасте свыше 65 лет живет с регулярными сильными болями. А в 80-90 лет практически все люди живут с болями. При этом, самой распространенной проблемой для пожилых россиян являются трудности при передвижении: ходьбе и особенно при подъеме по лестнице...