ТО, чего вы точно НЕ знали про сон. Роман Бузунов — храп, бессонница, стадии и режим сна
Почему с возрастом появляется храп и что с этим делать
Громкие звуки во время сна — не просто бытовое неудобство, мешающее родственникам. Для самого пожилого человека это маркер изменений в работе организма. Статистика показывает четкую возрастную зависимость: до 50 лет храпят преимущественно мужчины. Однако с переходом в старшую возрастную группу эта граница стирается. После 60 лет проблема становится общей и встречается с одинаковой частотой у обоих полов. Чтобы понять суть проблемы, нужно разобраться в физиологии. В медицине ронхопатия — это процесс вибрации мягких тканей носоглотки при прохождении через них воздуха...