С возрастом меняется не только режим дня, но и качество ночного отдыха: сон становится более чутким, а восстановление занимает больше времени. Храп (ронхопатия) — распространенная у пожилых проблема, которая может стать источником усталости и дискомфорта. В ряде случаев это состояние связано с нарушением дыхания во сне. Понимание причин и своевременная коррекция помогают улучшить самочувствие и вернуть полноценный отдых. Почему человек с возрастом начинает храпеть С годами работа верхних отделов дыхательной системы меняется: мышцы горла теряют тонус, а ткани становятся более мягкими...

Не во всех случаях проблему храпа можно решить раз и навсегда. Однако нельзя ни в коем случае игнорировать этот симптом: возможно, вам пора проверить свое здоровье. Спать рядом с человеком, который сильно храпит, — то еще «удовольствие». Впрочем, важно помнить: храп — это не только не слишком приятно для окружающих, но еще и очень важный симптом, который нередко указывает на серьезные проблемы со здоровьем. Разберемся, почему люди вообще храпят и как можно решить эту проблему. Артем Меринов Медицина...