Замечали тот факт, что с возрастом появляется новая функция у организма музыкальное сопровождение сна в виде храпа. Чем старше человек, тем сильнее и напористее храп. Храп - это все связано с дыхательной системой. Основой является грудь, где находится грудная диафрагма. Диафрагма это поперечная мышца, которая находится рядом с печенью, желудком, поджелудочной и лёгкими. Тонус и правильная работа диафрагмы влиет на эти органы. Сама диафрагма зависит от мышц, которые её окружают: мышцы спины, боковые мышцы груди, передние мышцы, а точнее их слаженность в работе...

Храп — достаточно распространенное явление. В Великобритании 20% женщин и 26% мужчин в возрасте до 24 лет сообщают о регулярном храпе [1]. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Статью проверил и прокомментировал Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert Что такое храп Храп — это рычащий или свистящий...