Наступило утро и не хочется видеть себя в зеркале. Знакомо? О таких случаях рассказала в своём блоге эндокринолог Диляра Лебедева. Врач сказала, что отёки — это не просто визитная карточка плохого утра, это знак от вашего тела. И назвала 5 неочевидных причин появления отёков на лице по утрам. Молочные продукты. Они повышают инсулин, который задерживает жидкость. Не пейте на ночь йогурт и молоко, возможно, причина в этом. Калий и натрий. Их неправильное соотношение в организме способствует отёкам...